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    奶油草莓和蜂花粉蛋白冰沙

    2021年5月28日 1 分钟阅读

    蜂花粉颗粒放在碗里，旁边是玻璃杯中的奶油蜂花粉草莓冰沙，周围是新鲜草莓。

    这款奶油草莓和蜂花粉蛋白冰沙充满了营养和提神的成分--这是一种不可抗拒的口味组合!

    这款香甜可口的冰沙中添加了蜂花粉颗粒，以提高其营养价值，蜂花粉含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸。是增加每日5+营养的好方法！ 

    有许多研究表明，从健康和减肥的角度来看，蜂花粉具有强大的潜力。

    这个食谱中包含的大麻和奇亚籽提供了大量的蛋白质、纤维、健康脂肪，并且特别富含欧米伽3和欧米伽6。

    如果你喜欢，草莓可以很容易地用覆盆子或蓝莓来代替。 

    成分

    • 1 1/2 杯 新鲜或 冷冻草莓 
    • 1 香蕉，切片并冷冻
    • 3/4杯 燕麦牛奶或您选择的其他牛奶
    • 1/2杯 椰奶或希腊 酸奶 
    • 1汤匙 蜂花粉颗粒
    • 1汤匙大麻籽
    • 1茶匙奇亚籽
    • 可选：1-2汤匙麦卢卡蜂蜜，增加甜味

    方法

    1. 将所有材料加入搅拌机，打成泥状，直到光滑。如果你喜欢更稀薄的冰沙，可以多加一些燕麦牛奶。
    2. 如果需要，可添加一些麦卢卡蜂蜜来增加冰沙的甜度。
    3. 直接上桌，用一些额外的蜂花粉、麻籽和奇亚籽作装饰。


    混合和享受!!!

    了解更多有关蜂花粉 神奇功效的 信息 ，请访问abeeco！

    Caroline Browne
    Content Creator / Storyteller for Natural Living

    Caroline Browne

    MEET THE AUTHOR

    Caroline has a flair for crafting stories that inspire healthier, more balanced living. As a content creator for abeeco, she blends creativity with curiosity to share the science, heritage, and everyday uses of Manuka Honey, bee products and natural supplements. Passionate about holistic wellness and sustainability, Caroline loves helping readers discover new ways to enjoy New Zealand's golden goodness.

    Disclaimer: This article provides general information only and is not a substitute for medical advice. Abeeco products are for cosmetic and dietary purposes. Our supplements & tonics aren't intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Consult a healthcare professional for medical advice or before starting new supplements. Individual results may vary. Always follow product directions. Our products are not intended to treat or cure any medical condition.